Холодні ванни необхідно робити щодня? Чи є у них протипоказання, а якщо є, то які?

Люди, які відкрили для себе диво холодної води - відкрили свою «панацею». Холодна вода допомагає при головному болі, болі в спині та суглобах, при іпохондрії, депресії та синдромі хронічної втоми, при болі в м’язах, при грипі та ГРЗ у гострих стадіях (при температурі 39 °С та більше). Це відкриття енергії землі, бо земля здебільшого вкрита водою, та й людина складається з води. Навіщо її боятися? З холодною водою треба потоваришувати!

Особливо рекомендується ванна перед сном — вона знімає всю втому, накопичену за день, і... розслаблює. Головне пам’ятати, не більше 5 секунд, які не можуть пошкодити, тому що холодового впливу піддаються тільки шкірні покриви. Ні легені, ні нирки, ні придатки у жінок, ні простата у чоловіків переохолодитись за 5 секунд просто не встигнуть. Але ефект приголомшливий! Усього 5 секунд! Ви лишень подумайте! Без таблеток та зайвої витрати часу.

Холодний душ слабший за ефектом, ніж ванна. А відро на голову лише бадьорить, хоча часто знімає головний біль.

Намагайтеся подолати страх перед холодною водою, і ваше життя зміниться на краще! Лише п’ять секунд, але з головою!

Протипоказанням для таких процедур є хвороби шкіри! Хоча у поєднанні з дієтою, лікувальним голодом та кінезотерапією і ці захворювання можна перемогти.