Поставити запитання Запитання без відповідей
- Головна
- Запитання - відповіді
- Що робити, якщо перед зміною погоди болить старий перелом ноги?
Рекомендується за поганої погоди не відлежуватися, а виконувати найпростіші гімнастичні вправи в ліжку або на підлозі, розкручуючи суглоби. Необов’язково бігати та стрибати, головне — запустити роботу м’язів, щоб вони сприяли посиленню кровотоку та лімфотоку, щоб не застоювалася кров. У такому разі ви не впадатимете в іпохондрію, пов’язану з погодою. Але психологічно зробити це важко, особливо людям похилого віку, які звикли не протистояти болю, а знімати її таблетками.