Чекаємо всіх бажаючих на нове групове заняття з Fitball у Фітнес-клубі "BODY MASTER"

FITBALL (фітбол) - заняття силовою аеробікою, з використанням великого надувного м'яча (фітболу), який змушує тримати м'язи у постійному напруженні для утримання рівноваги. Заняття ефективно зміцнює все тіло, розвиває координацію і тренує вестибулярний апарат.

Оскільки нестійкий фітбол так і норовить вислизнути, будь-які вправи з його використанням допомагають поліпшити координацію рухів. Тіло тримається в напрузі протягом всього тренування і спалює більше калорій в порівнянні зі звичайними статичними вправами. Виходить подвійна користь: якщо ви використовуєте фітбол, вправи як такі дозволяють підтягти прес, позбавитися від в'ялості сідниць і стегон, а балансування задіє також і інші м'язи, яким ви не приділяєте уваги. Також помічено, що регулярні заняття для проблемних зон з фітболом допомагають позбутися целюліту або зробити його набагато менш помітним.

Дні занять: понеділок, середа та п'ятниця на 19:00

Більше інформації на сайті Фітнес-клуб "BODY MASTER"
Залишати коментар дозволено лише зареєстрованим користувачам. Процедура займе зовсім небагато часу, і ви зможете швидко добавити відгук.

Авторизуватися

Вперше на KovelPost? Приєднуйтесь

KovelX - безкоштовні оголошення

Photo KovelX
Photo KovelX
Договірна
Photo KovelX
Договірна
Photo KovelX
Photo KovelX
25 грн.
Photo KovelX
45 грн.
Photo KovelX
Договірна
Photo KovelX
Договірна
Photo KovelX
130 грн.
Photo KovelX
250 грн.
Photo KovelX
200 грн.
Photo KovelX
250 грн.
Photo KovelX
200 грн.
Photo KovelX
1 400 грн.
Photo KovelX
1 500 грн.

Читайте нас також: