1. Головна
  2. Колонка автора

Колонка автора - Сторінка: 10

З чого починати займатися здоров’ям старшим людям? Яким має бути перший крок?

З чого починати займатися здоров’ям старшим людям? Яким має бути перший крок?
Поспішайте повільно! Починати займатися здоров’ям ніколи не пізно. Для людей старшої вікової категорії рекомендується завести щоденник та відзначати у ньому три вправи. Це «тріада здоров’я»: віджимання, присідання, прес.

Як уникнути появи плоскостопості у дитини?

Як уникнути появи плоскостопості у дитини?
Плоскостопість впливає на формування суглобів і в майбутньому може призвести до артрозу коліна, болю в спині, головному болю, тому дуже важливо ще в дитинстві потурбуватися про здоров’я своєї дитини.

Стань «СЕКРЕТНИМ САНТОЮ» для бійця ЗСУ

Стань «СЕКРЕТНИМ САНТОЮ» для бійця ЗСУ
Громадська вітка Школа англійської мови "EuroFuture" запускає проєкт «Стань Секретним Сантою для бійця ЗСУ». Спакуйте подарунок з необхідними для воїна особистими приємностями та напишіть лист подяки нашому захиснику.

Підписуйтесь на наш канал у Telegram! 🚀

@kovelpost